<目次>
・肥満の女の子は身長が伸びない?!

・肥満の女の子の身長を伸ばすキーポイントは…!

肥満の女の子は身長が伸びない?!

肥満している子どもは、小学生のうちは比較的身長は高いのですが、その後、次第にみんなに追いつかれ、最終的には平均身長以下になる場合が多いようです。

ではなぜ、肥満児の女の子は身長の伸びが早く止まるのか、次の項で解説します。

肥満の女の子の身長を伸ばすキーポイントは…!

肥満児、特に肥満した女子は、早熟で身長の伸びが止まる時期が早いです。

それは、女の子は身長の高い低いにあまりかかわらず、体重が38kgに達すると初潮がおる場合が多いのです。

初潮後は身長増加は鈍り、伸びはあと6cmほどしかありません。

また肥満していると、思春期の一番伸びる時期の身長増加が平均以下になります。

思春期の伸び盛りに、平均的な女子はピーク時に8.3cm/年となりますが、肥満児は6.7cm/年程度になります。

特に女の子の場合は、初潮がくるまで、体重が38kgに達するまでに身長を伸ばす努力が必要なわけです。

成長期に必要な栄養素を摂り、睡眠やストレスに気を配り、日常生活をおくることが大切です。

しかし、身長が伸びり栄養素を摂るといっても簡単ではありません。

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