<目次>
・効率のよく体脂肪を燃焼させる運動前のブラックコーヒー

・体脂肪を燃焼させる!手軽においしく飲めるダイエット茶

・体脂肪を燃焼させる方法に関連するYouTube動画紹介

効率のよく体脂肪を燃焼させる運動前のブラックコーヒー

コーヒーに含まれている苦味成分のカフェインは、脂肪の燃焼を助ける作用もあります。

カフェインは、体脂肪を分解する体内酵素「ホルモン感受性リパーゼ」の働きを活性化します。

実際に酵素を刺激するのは、「サイクリックAMP」という情報伝達物質です。

しかし、これが「AMP」という物質に分解されてしまうと働きをなしません。

コーヒーでカフェインをとると、この分解が抑えられ、ホルモン感受性リパーゼが活性化します。

ホルモン感受性リパーゼによって脂肪の分解が進むと、脂肪から血液中に脂肪酸が出て、筋肉へ運ばれます。

これが活動のためのエネルギーとして使われるのです。

このサイクルを効率よく働かせるには、エネルギーをたくさん使う前にカフェインをとることです。

たとえば、掃除やウォーキングをする前にコーヒーを飲んでおけば、脂肪がスムーズに消費されるというわけです。

ただし、多量の砂糖やミルクを入れると意味がありません。コーヒーはインスタントでもOKです。

また、体脂肪を燃焼させるには、黒豆がオススメです。

体脂肪を燃焼させる!手軽においしく飲めるダイエット茶

先程も言いましたが、体脂肪を燃焼させるには、黒豆茶がオススメです。

黒豆には、アントシアニンという成分が含まれており、アントシアニンはに、体脂肪を燃焼させる作用があるのです。

アントシアニンは、脂肪の吸収を抑制し、内臓脂肪を溜まりにくくし、余分な脂肪を排出してくれる作用があるのです。

メタボが気になる方は、アントシアニンを豊富に含んだ黒豆茶をお試しください。

黒豆配合のダイエット茶でオススメなのが「メタボメ茶」です。

「メタボメ茶」は、静岡の老舗お茶屋が厳選した4種のスッキリ素材を配合しています。

また、独自の醗酵技術で飲みやすくまろやかな味わいに仕上げています。

「カロリーゼロ」「糖質ゼロ」「脂質ゼロ」に加え、スッキリ、メラメラを応援する成分が入っていますので
まさに中年太り専用茶なのです!

「メタボメ茶」についてもっと詳しく知りたいなら、こちらのサイトを参考にしてください。

>>メタボメ茶を飲んでも効果がでない人はどんな人

体脂肪を燃焼させる方法に関連するYouTube動画紹介

簡単な動きで体脂肪を燃やすダンスエアロ・エクササイズ

体脂肪を燃焼させるのに効果の高い運動法

体脂肪を分解する物質を増やそう!




メタボメ茶を飲んでも効果がでない人はどんな人
ダイエットプーアールを製造販売しているゲンナイ製薬株式会社に、「メタボメ茶」を実際飲んでみてどうなのか? 問い合わせてみました。…  もっと詳しく知りたい方は…






このページの先頭へ